L’hygiène dentaire joue un rôle important dans la santé globale de notre corps – c’est pourquoi il est important d’initier les enfants à de bonnes pratiques dentaires dès le plus jeune âge.
Les enfants commenceront à avoir des dents permanentes/adultes vers l’âge de cinq à six ans. Il s’agit notamment des molaires ainsi que des nouvelles dents qui remplaceront leur bébé ou « dents de lait » lorsqu’elles tomberont. Mais prendre soin de nos dents doit commencer bien avant cela.
Deux minutes de brossage seulement deux fois par jour aident à éliminer les bactéries et la plaque qui causent la carie dentaire et les maladies des gencives, ce qui peut entraîner d’autres problèmes de santé. Il est important de guider les pratiques dentaires de votre enfant et de vérifier régulièrement ses dents pour s’assurer qu’il n’y a aucun signe de carie ou de mauvaise santé des gencives.
Quand est-il temps de consulter un dentiste ?
À partir de quatre ou cinq ans environ, les enfants devraient commencer à se rendre régulièrement chez le dentiste. À l’âge de cinq ans, les enfants auront un ensemble complet de « dents de lait » et seront également capables de suivre des instructions simples, de s’asseoir sur une chaise pendant de courtes périodes et de tolérer une brève inspection des dents et des gencives.
D’autres indicateurs que les enfants devraient consulter un dentiste, quel que soit leur âge, comprennent :
- Lignes blanches au sommet de la dent, le long des gencives ou taches brunes sur les dents. Cela peut être le signe d’une carie précoce (réversible) ou d’une carie plus avancée.
- Gencives rouges, saignantes ou enflées.
- Une mauvaise haleine qui ne disparaîtra pas.
- Une expérience de traumatisme ou d’impact sur les dents ou les gencives provoquant le mouvement ou le délogement d’une dent ou un saignement important.
- Quel que soit l’âge, si vous avez des inquiétudes concernant la santé ou le développement dentaire de votre enfant, il peut être vu par un dentiste à tout âge.
Soins dentaires en fonction de l’âge pour les enfants
Bébé :
De bonnes habitudes dentaires peuvent être établies avant l’apparition des dents ! Essuyez les gencives avec un chiffon propre et humide après les repas/deux fois par jour.
Introduisez une petite brosse à dents souple pour le nettoyage des dents une fois que quelques dents sont présentes.
Donnez de l’eau bouillie refroidie dans un biberon si votre bébé en a besoin pour s’endormir, plutôt que du lait ou des liquides sucrés qui peuvent provoquer des caries. De longues périodes de succion au biberon ou d’endormissement pendant qu’on se nourrit au biberon peuvent avoir des effets néfastes sur la santé dentaire.
Tout-petit :
Continuez le brossage des dents avec une brosse à dents souple. Le brossage doit être un rituel biquotidien !
Un dentifrice faiblement fluoré peut être introduit pour le brossage de 18 mois à cinq ans. Les tout-petits doivent cracher après le brossage (ils ne doivent pas avaler le dentifrice), mais il n’est pas nécessaire de rincer.
Encouragez votre tout-petit à « essayer » s’il le souhaite, cependant, assurez-vous que cela est toujours suivi d’un brossage minutieux par un adulte/parent.
La soie dentaire devrait commencer lorsqu’un enfant a la plupart de ses dents de lait ou lorsqu’il a deux dents qui se touchent.
Enfant (quatre ans +) :
Commencez les visites annuelles chez le dentiste. Vous pourriez demander à votre enfant de vous accompagner ou d’accompagner un autre adulte lors d’une visite chez le dentiste pour se familiariser et se sentir à l’aise avant sa première visite.
À partir de six ans, les enfants peuvent commencer à utiliser un dentifrice ordinaire, moment auquel ils doivent commencer à se rincer à l’eau après le brossage.
Les parents doivent continuer à brosser les dents de leur enfant jusqu’à l’âge de sept à huit ans. Les enfants peuvent passer au brossage des dents vers cet âge, cependant, assurez-vous de toujours vérifier régulièrement leurs dents et de surveiller la bonne technique de brossage.
Comment brosser correctement
Une brosse à dents souple avec une petite tête doit toujours être utilisée pour les enfants. Les poils doux aident à éviter d’endommager l’émail des dents et les gencives, ce qui peut arriver si trop de pression est appliquée lors du brossage avec des poils plus durs.
Une quantité de la taille d’un pois de dentifrice à faible teneur en fluor doit être utilisée pour les enfants âgés de 18 mois à cinq ans. À partir de six ans, un dentifrice à force normale peut être utilisé.
Utilisez de petits mouvements circulaires lors du brossage, en vous assurant que tous les côtés de chaque dent et les gencives sont brossés. Brossez d’avant en arrière sur les surfaces de mastication des dents. Utilisez un mouvement d’effleurement de la base des gencives vers le haut des dents pour vous assurer que la zone entre les dents et la gencive est propre.
Après le brossage, les enfants utilisant un dentifrice à faible teneur en fluor doivent cracher les restes dans leur bouche. Il ne doit pas être avalé ni rincé. Les enfants utilisant un dentifrice à force régulière doivent cracher et rincer à l’eau après le brossage.
Brossez-vous les dents deux fois par jour, tous les jours pendant au moins deux minutes à chaque fois – et n’oubliez pas de changer la brosse à dents de votre enfant tous les trois mois ou si elle est usée.
Les meilleurs conseils de soins dentaires pour les enfants
Assurez-vous que le brossage des dents fait partie d’une routine biquotidienne – intégrez également l’utilisation régulière de la soie dentaire.
Encouragez votre enfant à se brosser les dents, cependant, assurez-vous de fournir une assistance parentale jusqu’à environ huit ans. Après cela, la supervision est toujours importante.
Évitez de donner aux enfants des quantités excessives d’aliments et de boissons sucrés. Les bactéries présentes dans la plaque transforment les sucres alimentaires en acide, ce qui attaque l’émail des dents et provoque la carie. Des collations sucrées régulières entre les repas augmentent le risque de carie dentaire, tandis qu’un brossage régulier aide à la gérer.
Encouragez les enfants à boire beaucoup d’eau tout au long de la journée – c’est la meilleure boisson désaltérante et aide également à éliminer les restes de nourriture dans la bouche entre les brossages.
Vérifiez régulièrement les dents de votre enfant pour vous assurer qu’il n’y a aucun signe de carie ou de mauvaise santé des gencives.
Complimentez votre enfant sur la beauté et l’éclat de son sourire après le brossage !
Prenez rendez-vous pour consulter un dentiste lorsque votre enfant sera assez âgé ou si vous avez des inquiétudes quant à la croissance des dents de votre enfant. Une visite une à deux fois par an est recommandée.
